Ausdauerlaufleistung durch Ginseng verbessert.

Ausdauerlaufleistung im Dschungel

Auswirkungen einer akuten Supplementation von Koffein und Panax ginseng auf die Ausdauerleistung beim Laufen in einer heißen und feuchten Umgebung. Eine akute Supplementation von Panax ginseng (PG), so eine frühere Studie, zeigte keine signifikanten Auswirkungen auf die Ausdauerleistung malaysischer Freizeitläufer, während Koffein die ergogene Eigenschaft einiger Heilpflanzen verstärkte. In der vorliegenden Studie sollten die Auswirkungen …

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